Penyuluhan Menu Sehat Pasien DM RSU Kota Tangsel

Bingung memilih menu sarapan yang sehat untuk penderita diabetes mellitus?

dr. Retno Widowati dan Ibu Mona Dwi Lestari, S. Gz hari ini memaparkan tips nya loh. Perubahan gaya hidup penting bagi seseorang yang mengidap diabetes mellitus, terutama pola makan dan olahraga. Sarapan, merupakan salah satu komponen pola makan yang perlu mendapat perhatian agar bisa mendukung kesehatan penderita diabetes. Meski dianjurkan untuk memperhatikan konsumsi gula dan karbohidrat, sarapan tidak harus menjadi membosankan jika kita mengetahui tips dan triknya.Tak sulit sebenarnya untuk memperbaiki pola makan, tetapi memang membutuhkan kedisiplinan dan semangat untuk tetap mencari tahu informasi dan berkreasi agar prosesnya tidak membosankan. Meski terkesan minor, sarapan sebaiknya tidak dilewatkan penderita diabetes mellitus karena merupakan persiapan energi untuk beraktivitas di pagi hari.

Related posts